RECIPE よだれ鶏丼（2人前）

作り方(よだれ鶏丼)

下準備

• 鶏むね肉は皮、余分な脂を取り除きます。フォークで数カ所さし、酒をふりかけて10分ほど置きます。

1. 内がまに 【A】を入れて混ぜ合わせ、鶏むね肉を加えメニューで煮込みを選びスタートボタンを押します。

2. 炊き上がったら内がまを取り出し、粗熱を取ります。鶏むね肉を取り出し食べやすい大きさに切ります（この時ゆで汁は捨てないでください）。

3. 【B】材料を全てボウルに入れて混ぜ合わせ、タレを作ります。

4. 器に低糖質ごはん、2を盛り付け、3をかけます。小口ねぎをトッピングして完成です。
   ※調理時間は初期設定の1時間です。

作り方（低糖質ごはん）

1. 低糖かごに、洗米したお米を平らにならして入れます。

2. 内がまに水を入れて、本体にセットします。

3. 内がまの上に1をセットして本体の蓋を閉じ、メニューで低糖質を選びスタートボタンを押します。